20代主婦がレッグマジックでダイエットに挑戦!


 

独身時代のスリムボディを作るために「レッグマジック」に挑戦!

結婚して3年目、アラサーを目前にして、ウエスト周りと下半身のお肉が気になりはじめました・・・
そこで前から気になっていた レッグマジックを購入!

 

買おうかどうかずっと悩んでいたんですが、やっぱり忙しい家事の合間にダイエットするなら、
レッグマジックがベストだと思ってついに買っちゃいました。

 

 

 

 

結婚前は仕事をしていたので、通勤などで動く機会も多く、それほど太りはしなかったんですが、
主婦になると外に出る機会が減り、だんだん太ってきてしまって・・・(汗)

 

主人からも、「お前このごろ貫禄が出てきたな」なんて言われてしまったので、
もう一度、昔はいていたジーンズをはくためにレッグマジックで下半身ダイエットに挑戦してみたいと思います♪

 

 

レッグマジックは主婦でも簡単に組み立てられるので安心♪

 

レッグマジックを販売している「エクサボディ」は、以前はビリーズブートキャンプなども販売していた大手通販ショップですよね。
購入から発送までの流れもスムーズで、注文してから中2日くらいで無事我が家へ届きました。

 

ダンボールを開けると、部品がいくつか入っていて、これを組み立てなくちゃいけないんですが、
機械はまったく苦手な私。

 

自分一人で組み立てられるかな・・・と一瞬不安に思ったのですが、その心配は無用でした。

 

 

 

 

やり方は説明書にわかりやすく書いてあるし、組み立てに必要なドライバーも付属品に入っています。
説明書を見ながらやったら、私でも15分くらいでバッチリ組み立てられました。

 

 

 

 

機械にもう少し明るい人なら、説明書を見なくてもできるくらいですね。

 

 

レッグマジックはどうやって使えばいいの?

 

レッグマジックの使い方はとても簡単です。
本体のペダルに両足をのせ、レバーをつかみながら、脚を閉じたり開いたりするだけ。

 

両足を開けるだけのスペースがあればエクササイズできるので、
場所を選ばずダイエットできるというのが主婦の強い味方ですね!

 

 

 

 

我が家では、レッグマジックを居間に置くことにしました。
レッグマジックでエクササイズしながら、テレビが見れるというのがポイント高いです。

 

レッグマジックは下半身だけの運動だから、テレビを見ながらやっても別に問題はありません。
好きなテレビドラマを見ながらやるのも良し、付属のワークアウトDVDを見ながらやるのもよし、ですね。

 

 

 

 

レッグマジックの良いところと悪いところ

 

では、実際にレッグマジックでエクササイズしてみて、
良いと感じたところと、ここはちょっとイマイチと感じたところをまとめてみますね。

 

レッグマジックの良いところ
  • 場所を取らずにエクササイズができる
  • 1セット1分でできるので、すき間時間を有効活用できる
  • 下半身やお腹周りなど、気になる部分を集中的に細くすることができる
  • 1度買ってしまえば追加のお金はかからないので経済的

 

レッグマジックの良いところは、なんといっても場所を取らずにエクササイズができるところだと思います。

 

子育てなんかで外出できず、かといってアパート内であまりスペースが取れないような人でも、
レッグマジックなら問題なくダイエットできるのが一番グッドなポイントですね。

 

次にレッグマジックがいいと思うのは、1セットが1分単位と短いところ。
忙しいときなら、1日に2セットか3セットやるだけでも効果があると言っているので、気軽に続けやすいですよね。

 

どんなにダイエットの効果があっても、時間がかかるものだとすぐにやめてしまいがちですが、
これなら飽きっぽい人(私もです)でも続けられる気がします。

 

また、特に気になる下半身のダイエットが集中的にできるのも重要なポイント。
とにかく脚やお腹周りを細くしたい人にはピッタリですね!

 

 

レッグマジックの悪いところ
  • エクササイズ自体は地味にキツイ
  • 上半身のダイエットには向かない
  • ちょっとだけ重たい

 

次に、レッグマジックについて、個人的に悪いと感じたところもまとめておきますね。

 

まず、これを「悪いところ」に含めて良いのかどうかわかりませんが、
エクササイズ自体は地味にキツイです(汗)

 

特に最初のうちは、内ももの筋肉とかがプルプルして、1分続けるのも厳しいくらいかも・・・?
私も初めてやった次の日には、さっそく筋肉痛がきました。

 

でも、このキツさが「効いている証拠」という感じもするので、一長一短かもしれませんね。
(ちなみに、使ううちに慣れてくるので、1週間もすれば全然問題なくなると思います)

 

それから、もう一つちょっとだけ気になったことは、
レッグマジック本体はステンレス製なので、持ち上げるにはちょっとだけ重いという点です。

 

一度お友達の家に運んで、主婦3人で使ってみようという話になったのですが、
意外と階段などを持って上がるのがキツかったです(汗)

 

ただこれは、自分の部屋で使う分にはたいした問題ではないかもしれません。

 

 

追記:使わない時はどうするの?

 

それからもう一点、良いと思ったことを追記しておくと、
レッグマジックは使わない場合に折りたたみができるのが便利だと思いました。

 

折りたたむこんな感じで、かなりとコンパクトになるので、部屋の隅に置いておいても邪魔にはなりません。

 

 

 

 

また、折りたたんだ足置きの部分が勝手に広がらないように、
ストッパーが付いているのも、細かいですけど安心できる部分ですね。

 

 

 

 

結論!レッグマジックを使ってみてどうだったのか?ダイエット効果は?

 

というわけで、ちょっと感想が長くなっちゃいましたが、
実際にレッグマジックを使ってみてどうだったのか、結果をまとめて終わりたいと思います。

 

初めは筋肉痛でキツかったエクササイズも、毎日続けるうちに慣れてきて、筋肉痛もなります。
そのまま2ヶ月間、レッグマジックをコツコツ続けてみた結果・・・

 

  • 体重 ・・・4.5kg減
  • ウエスト ・・・7.5cm減
  • ヒップ ・・・5.5cm減
  • 太もも ・・・4cm減

 

と、予想以上に嬉しい効果が出てくれました!

 

体重を落とすのはもちろん、それ以上にウエストや太ももを細くするのって本当に大変なので、
レッグマジックだけでここまでの効果が出てくれれば、個人的には大満足です。

 

夫に聞いてみたところ、上半身はあまり変わった印象はないらしいですが、
やっぱり下半身は少しスッキリしたように感じる、と言っていました。

 

実際に、独身時代に履いていたパンツもスッキリはけるようになったので、
ちゃんと毎日エクササイズすれば報われるんだな〜、と実感しています♪

 

 

もちろん、自分でエクササイズをしないと効果はでませんが、
レッグマジックなら短時間に、手軽に運動できるので、忙しい主婦にもピッタリだと思います。

 

また、レッグマジックには「30日間の返金保証」というのが付いているので、
もし実際に使ってみて、効果が感じられないと思ったら、30日以内だったら全額返金してくれるんです。

 

合う、合わないは人によって出てくると思うので、こういったサービスは嬉しいですよね。

 

もし、「自宅で手軽にできるダイエット方法が知りたい!」と思っている人がいたら、
レッグマジックはかなりの効果が期待できるので、おすすめできると思います。